《健身房教练》

漫画封面

攀岩技巧教练岩刃,曾是攀岩世界杯选手,擅长攀岩技巧打磨、难度突破、安全防护教学。他的“岩刃攀岩馆”拥有专业的攀岩墙和安全设备,针对不同水平的学员设计课程:新手学基础技巧、进阶学员练难度突破、专业学员备战比赛,让每个攀岩爱好者都能在这里提升技能、挑战自我。

作者:岩刃文创
状态:连载中
更新至:第30话
阅读量:109.7万
评分:9.4分
健身 攀岩 技巧 挑战

章节列表

第30话:岩壁的突破 2026-01-30

岩刃组织“攀岩技巧交流赛”,邀请全国各地的攀岩爱好者参与,设置不同难度的岩壁挑战,选手们展示了精湛的攀岩技巧,相互交流学习,岩刃攀岩馆也成为攀岩技巧交流的重要平台,推动了国内攀岩运动的发展。

第29话:新手的入门 2025-12-08

攀岩新手小宇想要学习攀岩,却害怕高度和危险。岩刃为他详细讲解安全防护知识,从室内低难度岩壁教起,耐心指导他抓握、踩踏技巧,半天后小宇就能独立登顶,克服了恐惧,爱上了攀岩运动。

第28话:进阶的突破 2025-11-25

进阶攀岩学员阿哲卡在5.12难度岩壁久攻不下,想要放弃。岩刃为他分析动作误区,设计针对性的力量训练和技巧打磨,两个月后阿哲成功突破瓶颈,完成了5.12难度岩壁,感慨“技巧是突破的关键”。

第27话:儿童的安全 2025-10-31

小学生小琳想要参加攀岩活动,家长担心安全问题。岩刃的“儿童攀岩安全课”不仅教孩子攀岩技巧,还重点讲解安全防护知识,配备专业的安全设备,让孩子在安全的环境中挑战自我,家长们放心地让孩子参与。

第26话:比赛的备战 2025-09-23

专业攀岩选手小敏即将参加全国攀岩锦标赛,却在高难度动作上存在短板。岩刃为她设计“比赛专项训练计划”,针对性打磨短板动作,两个月后小敏在比赛中发挥出色,夺得冠军,感谢岩刃的专业指导。

第25话:选手的传承 2025-08-31

岩刃从攀岩世界杯退役后,没有放弃对攀岩的热爱。他深知攀岩技巧的重要性,想要将自己的专业技巧传授给更多人,于是创办攀岩馆,为不同水平的学员提供专业指导,帮助他们提升技能、挑战自我,传承攀岩运动的技巧与精神。

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